Блог

Список утренних аффирмаций

Аффирмации – это уникальный инструмент, благодаря которому можно изменить жизнь в лучшую сторону.

Для реализации своих планов вы должны начать новый день правильно. Положительные установки аффирмаций вдохновят вас на смелые поступки и сделают новый день более продуктивным. Что еще могут дать аффирмации людям?

Вот только некоторые положительные аспекты их работы:

  • подарят гармонию и успех в жизни;
  • расслабят ум, тело, снимут стресс;
  • помогают обрести уверенность, чувство радости и счастья;
  • устраняют чувство тревоги и стресса.

Начинайте свое утро правильно, и тогда жизнь пойдет по другому пути.

Самый лучший эффект дают аффирмации утром, то есть после сна. В первые 15 минут после пробуждения появляются мысли, которые определяют уровень счастья на новый день, плюс настроение и заряд энергии.

Это время выбрано не случайно, так как утром разум открыт для всего нового и не обременен заботами и беспокойными мыслями. А с помощью аффирмаций вы самостоятельно настроитесь на самые гармоничные события в скором будущем.

Список утренних аффирмаций

Аффирмации лучший вариант для того, чтобы настроить ум человека на высокие вибрации, показать своему подсознанию самый благоприятный опыт для жизни. Положительные утренние установки помогают найти верное направление и поднимут настроение на целый день.

Практика утренних аффирмаций

После того, как вы проснулись, не спешите бежать в ванную комнату. Потратьте всего 3-4 минуты на то, чтобы настроиться на новый день. Несколько полезных советов, чтобы ваша утренняя установка давала эффект и положительный настрой:

Не нужно спешить. Даже, если после сна в душе беспокойство и чувство суеты, тревоги, то успокойтесь, освободите свой ум, расслабьтесь. Для этого достаточно глубоко подышать и закрыть глаза буквально на 2-3 минуты. Далее мысленно попробуйте ощутить каждую часть своего тела. И если вдруг где-то вы почувствуете напряжение в мышцах, то попытайтесь ее расслабить.

Слова в помощь. Чтобы стабилизировать свое внутренние состояние используйте слова благодарности. Проговаривайте или мысленно поблагодарите Вселенную за свою жизнь, за все, что имеете. Достаточно произвести несколько аффирмаций, только четко и осмысленно.

Вникайте в каждую установку, чтобы прочувствовать их смысл и энергию от каждого слова. Только так вы сможете принимать положительную энергию и перестроить свою жизнь.

Проделывайте это действие каждый день, достигая непрерывной и глубокой концентрации своей работы. Вы должны чувствовать внутри себя гармонию, спокойствие, уверенность в завтрашнем дне. Однако следует выбирать те аффирмации, которые подарят вам чувства вдохновения, радости, смогут мотивировать на смелые поступки.

Благодаря этому перемены в жизни будут заметными. Ниже приведены аффирмации для утра, которые обеспечат положительный настрой на целый день и подарят вам вдохновение, уверенность в своих силах.

Утренние аффирмации

  • После сна я чувствую энергию, бодрость и радость одновременно.
  • С каждым вдохом мое тело наполняется гармонией, энергией, силой.
  • Меня устраивает моя жизнь.
  • Все плохое я оставляю в прошлом, а сегодня новая жизнь.
  • Меня радует новый день.
  • Я ценю все, что имею в жизни и радуюсь каждому дню.
  • Утро дает мне возможность сделать свою жизнь лучше.
  • Мое тело с самого утра ощущает покой, радость и заряд энергии.
  • Я сильный, гармоничный и здоровый человек.
  • Я имею все, что нужно для успешного и радостного дня.
  • Мои мысли реальные, поэтому новый день будет еще лучше предыдущего.
  • В моей душе спокойствие, терпение и чувство легкости.
  • Каждое мое решение правильное, я доверяю своей интуиции.
  • Впереди меня ждет светлый, чудесный день.
  • Я использую свою мудрость и опыт для лучшей жизни.
  • Мое сердце открыто и радуется каждому дню.
  • Я заслужила любовь и доверие.
  • Поток моей жизни безграничный.
  • Я живу настоящим и освобожден от прошлого.
  • Все мои дела успешные и выгодные.
  • Мое сердце открыто для нового дня.
  • Изобилие приходит ко мне в любом виде.
  • Все мои ошибки – это ступеньки в радостную и успешную жизнь.
  • У меня наблюдаются позитивные изменения в жизни.
  • Я полна энергии, силы, уверенности.
  • У меня на пути встречаются люди, которые привлекаю счастье в мою жизнь.
  • Я добрый, искренний человек, на пути которого встречаются доброжелательные люди.
  • Я ценю и уважаю себя и своих близких.
  • Мои родные любят меня за искренность.
  • Впереди меня ждет новый, замечательный день.
  • Я и вселенная живем в гармонии.
  • В моей жизни благополучие, удача и гармония повсюду.
  • Мой новый день будет еще лучше.
  • Собственную реальность я делаю сам.
  • Мои мысли обеспечивают мне только радостные события и позитив.
  • Я человек, которым можно гордиться.
  • Я заслужила быть здоровой и жить в достатке.
  • Я отвечаю за свою жизнь, поэтому следую по верному пути.
  • Мое тело здоровое, гармоничное, а ум ясный.
  • Все свои поступки и мысли я держу под контролем.
  • Мой день заканчивается радостными событиями и благодарностью Богу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»