50 эффективных аффирмаций от лучших психологов мира
За последние годы ученые сделали массу уникальных открытий, которые доказывают влияние мыслей на психологическое состояние организма. В ходе этих исследований ученые стали на сторону позитивного мышления.
Они создавали специальные положительные установки, помогающие людям быстро и эффективно решать жизненные проблемы. Ниже вам представлены самые лучшие аффирмации от известных мировых психологов и рекомендации по их использованию.
Полезные советы для внедрения аффирмаций в свое подсознание
В своих книгах психологи детально описывают действия, которые помогают усилить эффективность аффирмаций.
Вот некоторые советы:
1 Говорите с радостью и хорошим настроением, так вы сможете закрепить в голове только положительные эмоции.2 Верить в каждую прочитанную вами установку. Возможно, первое время вам будет очень трудно, так как в голове уже крепко засели навязанные нам стереотипы, однако нельзя останавливаться, продолжайте и верьте каждому слову.
3 Сделайте чтение аффирмаций обыденным делом, полезной привычкой, которую вы практикуете каждый день.
4 Прописывайте все свои аффирмации в специальную тетрадку, при желании вносите в нее все свои достижения, о которых хочется помнить и гордиться ими.
5 Для чтения установок желательно выбирать уединенные места, чтобы никто не мешал.
Самые лучшие аффирмации были написаны известными мировыми психологами, которые занимались исследованием психосоматики человека, это Лиз Бурбо и Луиза Хей.
Только они по симптомам пациентов могли максимально точно определять их психологические проблемы, а потом для их устранения разрабатывали эффективные позитивные установки. А еще эти психологи известны в мире тем, что написали много полезных книг по психологии.
50 аффирмаций от известных психологов мира
- 1 Моя жизнь движется в полной гармонии с телом и полна счастья.
- 2 Я всегда выбираю то, что хочу.
- 3 Я люблю свой характер, тело и душу.
- 4 Я благодарен миру за то, что живу и радуюсь жизни.
- 5 Я отвечаю за каждый поступок, который совершаю.
- 6 Я нахожусь в полной безопасности, меня охраняет мой ангел хранитель.
- 7 Мои эмоции только положительные и несут радость.
- 8 В моем сердце уверенность и спокойствие за будущее.
- 9 Мое душевное состояние в полном равновесии.
- 10 Я живу на волне позитива.
- 11 Мои решения взвешенные и правильные.
- 12 Я твердо иду к процветанию в делах.
- 13 Я магнит для успеха и счастья.
- 14 Моя опора – это моя семья.
- 15 Я прохожу свой уникальный жизненный путь.
- 16 Я благодарен окружающим за любовь и тепло.
- 17 Мой внутренний голос всегда помогает мне.
- 18 Любые проблемы я решаю взвешенно.
- 19 Мои ошибки и достижения дают мне богатый жизненный опыт.
- 20 Мои внутренние изменения только к лучшему.
- 21 Каждый день дарит мне больше любви и радости от жизни.
- 22 Я устраняю все стереотипы и живу в свое удовольствие.
- 23 Моя жизнь полноценная и успешная.
- 24 Я отпускаю прошлое и строю будущее.
- 25 За свое крепкое здоровье я всегда благодарю вселенную.
- 26 Я всегда ставлю большие цели и смело иду к ним.
- 27 Мой жизненный путь уникальный и успешный.
- 28 Я всегда расту и развиваюсь.
- 29 Меня наполняют яркие чувства и эмоции.
- 30 Мой мир – это спокойное внутреннее состояние.
- 31 Я могу купить себе все, что пожелаю.
- 32 Мне нравится восхищаться самим собой.
- 33 Я правильно поступаю, и мой внутренний голос это подтверждает.
- 34 Все дары жизни я принимаю с благодарностью.
- 35 Моя жизнь полна счастья.
- 36 Мое тело и мир находятся в полной гармонии.
- 37 Все в жизни я принимаю спокойно.
- 38 Я живу настоящим, а прошлое спокойно отпускаю.
- 39 Я люблю мечтать.
- 40 Свою судьбу я строю самостоятельно.
- 41 Мое тело и внешний мир находятся в полном доверии.
- 42 Все новое я принимаю легко и спокойно.
- 43 Моя семья и дети любят меня и уважают.
- 44 Мои проблемы всегда можно решить.
- 45 У меня прекрасное здоровое тело.
- 46 Деньги в мою жизнь приходят легко и быстро.
- 47 Я всегда иду к цели и верю в успех.
- 48 Окружающие видят мою успешность.
- 49 Мои родные помогают мне двигаться вперед.
- 50 Моя жизнь счастливая, успешная и размеренная.
Заключение
Чтобы изменить жизнь в лучшую сторону стоит обратить внимание на самые эффективные аффирмации от известных психологов с мировым именем. Каждый день читайте их установки и записывайте в отдельной тетради. Она всегда будет под рукой и обеспечит доступ к самым мощным аффирмациям. Настраивайте свои мысли на позитив и воплощайте свои мечты в реальность.
Отличные утверждения, спасибо.
Очень хорошие аффирмации! Я их читаю каждый день. Спасибо вам!!!